修行先修『心』
「我從師父的身上悟出：世俗中的人看佛法，不過是坐井觀天。對於他們而言，佛法就是清規戒律，是死板的、狹隘的，固定不變的；他們用這種觀念來接受佛法，就等於給自己戴上了緊箍咒。人心如同一隻小鳥，當它被道德、法律關在籠子裡時，它常常幻想著飛出籠子，可一旦它飛出籠子，它卻飛不出天空。佛法就是天空，包容一切」。
「修行在於修心，因為人的一切是靠『心』在感受，」仁波切明白指出，所以每個人都應該先了解自我內在想法，先讓心乾淨，才能真正體會佛法的精髓與奧妙。
閉關禪定參透無常真理
談到第一次閉關禪定，他就體悟一個恆久不變的道理，「人身難得、人生無常、因果報應、生死輪迴」才能真正開始明白佛法的真諦。他認真地強調，「人離不開無常，不論吃喝玩樂都離不開它，每天都必須與無常打交道，當你能明白這個道理，就會學會珍惜，才能進一步感受佛法真諦。
寂天菩薩曾說過：「在這個世界上，所有的痛苦與悲傷，完全來自於希望自己幸福；在這個世界上，所有的喜悅與快樂，完全來自於希望別人幸福。」盛噶仁波切認為，人不能只為自己而活，應該要學會超脫，將煩惱釋放。人世間許多苦難都源自於慾望，唯有透過禪修才能化解苦痛；也唯有透過禪修才能抑制業力無形發展。在修行中，才能深刻感觸，禪帶來的法喜圓滿。